现如今生活越来越好，工作越来越忙，可是我们的胃却越来越差了。天气不好、吃饭太急、有时候吃个大苹果都会让你肚子胀气。经常坐着干活的OL们，偶尔的腹胀不是什么严重的问题，但是经常腹胀就要当心了。那么，到底肚子胀气是怎么回事呢？

我们一般食用山药的方法有很多，清蒸、清炒、焯水、煮粥，但是很少有人有生吃山药的习惯，可能很多人认为生吃山药对肠胃不好或者怕食物中毒，那么山药到底可不可以生吃呢，生吃山药对人体有坏处吗，下面就来为你解答一下。

肾结石是一种肾脏疾病，非常普遍，表现为腰部酸胀不适或者腹部绞痛。而肾脏是人体器官重要的组成部分，所有患了肾结石必须要及时治疗，否则就会使病情加重，并且引发并发症，那么，肾结石怎么治最好呢?下面来看看治疗肾结石的方法吧。

石榴的营养丰富，味甘好吃，每天吃石榴对人体的健康也有很多好处，但是，有一些食物是不能和石榴一起吃的，如果搭配不当，可能不但造成了营养的流失，还会影响身体健康。那么，有哪些食物是不能和石榴一起吃的呢，下面就来盘点一下石榴的搭配禁忌。

美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于我们女人，真是不可多得的美容圣品，下面跟随小编一起来看看吧~

我们一日三餐常常会吃到山药，山药营养丰富，口感也不错。但是我们发现，山药在去皮以后会慢慢由白色变成黑色，这是怎么回事，山药变黑了还能吃吗，有什么办法可以让山药不变黑。那么下面就来讲讲山药变黑的原因。

肾结石是发生在肾部位的结石，虽然肾结石还是较常见的，但是我们需要及时的掌握肾结石的症状，只有及时的掌握了肾结石的症状，才能及时的治疗，那么，肾结石有什么症状表现呢?下面随着小编来了解一下吧!

在生活中，贫血是十分常见的，可以发生在任何年龄任何阶段的人，不过女性比较容易出现贫血症状。气血对于女性来说是非常重要的，因为气血直接关乎于女性身体健康，并且反映女性的容貌气色。那么贫血的吃什么补血最快呢?话说，药补不如食补，下面为大家推荐贫血者的食疗，助你迅速恢复红润气色。

葡萄是很受人们喜爱的一种的水果，葡萄晒干后制成的葡萄干也是人们比较喜欢的零食，价格便宜、易食又营养。但是醋泡葡萄的效果更惊人哦，大家一定想不到。那么醋泡葡萄干有什么功效呢，跟随小编一起来看看吧~

现在正值秋季，正是吃板栗的好时节，这个时候的栗子又甜又营养。大家一定没想到板栗的营养价值出奇的高吧，那么吃板栗有什么好处呢，市面上板栗泛滥，哪一种才是优质板栗呢，下面跟随小编一起来看看吧~