可能很多人服用酵素后都有肚子痛的感觉，这是为什么？什么原因？喝酵素拉肚子是怎么回事？酵素不是健康又减肥的保健品吗，怎么会出现这种情况？

酵素可以促进消化，尤其是吃的过于油腻或腹内胀气，此时可选择吃些酵素，效果相当于酵母一样，用以缓解消化不良症状。可是，酵素和酵母毕竟同一个东西，那么，酵素和酵母的区别在哪？

酵素是很好的保健品，而且酵素的补充对于每个人来说都是至关重要的。那么，酵素的适用人群有哪些？还有哪些人群会不适合服用酵素吗？

酵素是备受大众欢迎的保健品，尤其是都市女性特别青睐酵素，用其来瘦身或美容养颜的不胜枚举。只是，女性喝酵素对月经有影响吗？会不会影响月经呢？听说经期喝酵素反而可以缓解痛经，这是真的吗？

酵素和胶原蛋白都属于很好的保健品，那么，两者可以一起吃吗？酵素和胶原蛋白一起吃效果是更好还是会产生什么不好的副作用呢？

酵素虽然是从果蔬发酵并且提纯出来的成分，看起来就和果汁一样，但是，你可不要和果汁一样随意得喝，想什么时候喝就什么时候喝。那么，酵素减肥是饭前吃还是饭后吃好呢？

酵素对人的健康至关重要，可随着年龄的增长，人体内酵素含量处于下降趋势。因此，我们需要适当补充酵素。不过，你在喝酵素的时候，是否真的喝对了，下列注意事项你清楚吗。下面小编将为大家介绍的是喝酵素的五大禁忌，希望大家在服用酵素时弄清楚这些问题。

你知道吗？酵素可是很好的一种保健品。而且，有些人日常生活中容易疲劳、出现皱纹、低血糖等真正原因其实都是缺乏酵素的表现，吃酵素可以很好的解决这个问题。那么，具体来说，酵素的作用和功效有哪些？酵素又该怎么吃呢？

酵素减肥是从日本传过来，并在近几年比较流行的减肥方式。那么，酵素减肥什么时候喝最好？你知道吗？酵素要想发挥更好的效果，时间的选择也是很重要的哦，选择最佳时间才能发挥最佳效用。下面小编将为大家介绍几个喝酵素减肥的最佳时间。

仿佛一夜之间酵素这个名字红遍大江南北，好多人觉得：哇！好高大上！其实，所谓的酵素不过是我们常见的酶而已。那么，这个风靡减肥界的酵素减肥法的原理是什么？它真的靠谱吗？