想在春节期间狂吃美味不长胖？春节吃什么减肥？快来看看小编下面介绍的几种食物，春节期间多吃这几种食物，不用担心胖，还能有效减肥瘦身哦。

过年，对于想保持好身材的MM来说，无疑是一个充满诱惑的幸福而又“痛苦”的时刻，各种铺天盖地的美食很容易一下就毁掉你一个冬季的减肥成果。那么，春节期间怎么减肥呢？如何在享受愉快的年末假期的同时又能保持苗条的身材？

春节期间，面对一大堆的美食，人们难免控制不住，一不小心就吃多了。于是，吃多了首当其冲遭罪的就是负责消化食物的胃。那么，吃多了胃难受怎么办？吃多了胃不舒服怎么办？

快到春节了，年底各类年会聚会吃个不停，而其中的肉食更是花样百出，满桌的丰盛菜肴面前，不少人免不了“每逢佳节胖三斤“。虽然餐桌上容易放纵自我，但比如怎么吃肉不长膘就是个技术活哦。下面小编就教你怎么在春节任性吃肉不长胖的秘诀。

过年期间，吃是主旋律。吃的好既满足了口感，还有益身心。可吃的不好的话，对身体不利，有时还发胖。那么，春节怎么吃比较健康？

过年期间，每家每户会自备小零食，既为了接待客人，也让自己饱足口感。可是，有些零食热量特别高，吃了容易发胖。所以，想要减肥的MM春节期还是少碰这些高热量零食，不如转而去吃些不易长胖的零食。那么，什么零食容易发胖？吃什么零食又不易长胖呢？

“一到年节胖十斤”，听起来耸人听闻，但似乎是真的。因为春节期间，大多数人都作息不规律，要么某一顿没吃，要么就是一天的饭集中在某一餐吃，甚至暴饮暴食，且吃的又是大鱼大肉，这当然不利于减肥了。那么，春节减肥期间吃喝要注意什么？

年节将至，宴请客人餐桌上必少不了肉食。可是，很多MM都肉都有一种恐惧，怕吃了长胖。那么，吃什么肉不会长胖？下面五种肉适当吃并不会胖，吃了对身体还有很多好处，有的还能减肥哦。

过年离不开喝酒，可我们都很清楚，喝多酒无益身心健康，还易发胖。那如果我们不喝酒，用餐时该喝什么饮料?可很多饮料含糖丰富，喝了易胖。所以，什么饮料喝了不发胖？想必是很多MM关心的问题。今天小编给大家推荐的就是适合春节喝的还不易发胖的几种饮料。

年节期间，饮食大多过于油腻。可是，有些人吃不惯油腻食物，更有甚者，看到或吃了就想吐。这是怎么回事？吃油腻的东西就想吐是什么原因？